日報 2023-12-22
2023-12-22
| 今日やったこと
自分の短歌に関しての著作権を放棄した
Merriam-Webster's Vocabulary Builderを読む
11
忘れ物をしてえらいことになった
胃が熱い
アイスを食べよう
takker.icon
緊張によるものなんだぜ
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| 学んだこと/感じたこと
蛇に睨まれた蛙のような気持ち
待つことは幸せでもあるが、待って恐れが増すこともまたある
ごく小さな助力を保
| 今の気持ち(5段階評価)
3
ちょっと危なかったけど普通になった
|
Week 5 Rewirements: Meditation & Gratitude Visit
寝る前に!
| 過去の出来事で幸せだったことを、五分間思い出す (
savoring
)
翌日→
日報 2023-12-23